• sich frei fühlen im tänzerischen Ausdruck

• verschiedene Themen in Bewegung ausdrücken

• innere und äussere Räume erweitern

• Grenzen auflösen oder sprengen

• sich und andere im freien Tanz kennenlernen

• geführte Improvisationen erleben

• Lebensfreude erfahren

• Fitness, Beweglichkeit und Elastizität des Körpers
  aufbauen

• neue Tanzschritte und Isolationen kennenlernen

• Körper- und Selbstbewusstsein steigern

• unterschiedliche Musikstile aus aller Welt kennenlernen
  und ausdrücken